臨床老年看護(日総研出版)2023年7・8月号にて、「カウンセラーが教える!限界が来る前に消耗している自分に気づけるQ&A」の第3回が掲載されました。
本連載(全6回予定)では、私がこれまでに対人援助職から受けた相談の中から、多くの人に共通しそうな悩みを紹介するとともに、具体的な解決方法を紹介していきます。
第3回の相談は、「順調にキャリアアップできているはずなのに、なぜか満たされなくて、体調も優れません…」です。
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公認心理師・精神保健福祉士。精神科・EAP機関・カウンセリングルーム・学校などで、2万件以上の相談を受けてきたカウンセラー。講師としての経験も豊富で、企業や公的機関において15年以上に渡り、メンタルヘルス、ハラスメント、コミュニケーションなどをテーマに講演を行っている。
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