活動報告

講演・研修講師

ケアマネジャーを紡ぐ会様において、「メンタルヘルス」をテーマに講師を務めました。

ケアマネジャーを紡ぐ会様において、「ケアマネジャーの『つらい』をどう扱う？｜ネガティブな感情との付き合い方」をテーマに講師を務めました。

ケアマネジャーを紡ぐ会様での講師は今年で2回目です。続けてのご依頼に心より感謝いたします。

前回は「バウンダリー（境界線）」がテーマでしたが、今回は続編ということで、人間関係の距離感に影響を与えるネガティブな感情との付き合い方について、90分で解説いたしました。

以下、いただいた感想の一部を紹介いたします。

・とても分かりやすく、実感わきました。最近やっと自分の違和感に気が付くようになり、無理しないで逃げるようにしています。楽しいことを見つけて逃げるようにしている。楽しい研修をありがとうございました。

・20年前に会社をクビになった時に、辛かった時期がありました。あの頃に学びたかったなあと感じました。

・とても具体的なストレスとの付き合い方を指南いただき、ありがとうございました。このように、紡ぐ会のセミナーに参加することもストレス解消でもあり、元気の源でもあります。

・今回のセミナーで、メンタルヘルス不調の要因は、自分の感情を抑圧していたのが原因だったのだと分かりました。内省して、自分を受け入れる器を大きくしながら、この先も健全にケアマネジャーを続けていけるようになりたいです。ありがとうございました。

ケアマネジャーを紡ぐ会様、そして受講いただいた皆様、ありがとうございました！

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AIDERS 代表 山﨑正徳

公認心理師・精神保健福祉士。精神科・ＥＡＰ機関・カウンセリングルーム・学校などで、2万件以上の相談を受けてきたカウンセラー。講師としての経験も豊富で、企業や公的機関において15年以上に渡り、メンタルヘルス、ハラスメント、コミュニケーションなどをテーマに講演を行っている。
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