都内のＩＴ企業様においてメンタルヘルス研修を行いました。

講演・研修講師

都内のＩＴ企業様において、「ネガティブな感情との上手な付き合い方」をテーマにメンタルヘルス研修を行いました。

こちらの企業様は、今年２回目のご依頼です。前回はストレスマネジメントなどのメンタルヘルスの基礎的な話をしましたが、今回はネガティブな感情との付き合い方をテーマに、苦痛や不安などとどのように付き合うのか、具体的な話をさせていただきました。

約50名の方に受講いただき、アンケート結果でも9割以上の方から「非常に満足」「とても役に立つ」など回答をいただきました。

お役に立つことができて、とても嬉しいです。
今回ご依頼をいただきましたご担当者様、そして受講いただいた社員の皆さま、本当にありがとうございました。

公認心理師・精神保健福祉士。精神科・ＥＡＰ機関・カウンセリングルーム・学校などで、2万件以上の相談を受けてきたカウンセラー。講師としての経験も豊富で、企業や公的機関において15年以上に渡り、メンタルヘルス、ハラスメント、コミュニケーションなどをテーマに講演を行っている。