【連載執筆】臨床老年看護「カウンセラーが教える！限界が来る前に消耗している自分に気づけるＱ＆Ａ」第７回が掲載されました。

執筆・メディア掲載

臨床老年看護(日総研出版)2024年５・６月号にて、「カウンセラーが教える！限界が来る前に消耗している自分に気づけるＱ＆Ａ」の第７回が掲載されました。

本連載では、私がこれまでに対人援助職から受けた相談の中から、多くの人に共通しそうな悩みを紹介するとともに、具体的な解決方法を紹介していきます。

第７回の相談は、「感情がジェットコースターのように不安定で、浮き沈みが激しくて困っています」です。

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公認心理師・精神保健福祉士。精神科・ＥＡＰ機関・カウンセリングルーム・学校などで、2万件以上の相談を受けてきたカウンセラー。講師としての経験も豊富で、企業や公的機関において15年以上に渡り、メンタルヘルス、ハラスメント、コミュニケーションなどをテーマに講演を行っている。